Ryż z kurczakiem w sosie śliwkowym – czy słodko-kwaśne połączenie może zaskoczyć podniebienie?

blog 2024-11-12 0Browse 0
 Ryż z kurczakiem w sosie śliwkowym – czy słodko-kwaśne połączenie może zaskoczyć podniebienie?

Sanya, stolica wyspy Hainan na południu Chin, słynie nie tylko z rajskich plaż i turkusowych wód. To również miasto pełne kulinarnych niespodzianek, gdzie tradycje spotykają się z nowoczesnością, a aromaty przypraw unoszą się w powietrzu, zapraszając do degustacji. Dziś zabierzemy Was w kulinarną podróż, aby odkryć smak jednego z najbardziej popularnych dań Sanya - ryżu z kurczakiem w sosie śliwkowym.

Na pierwszy rzut oka połączenie mięsa z owocami może wydawać się zaskakujące. Jednak w kuchni chińskiej takie mieszanki są częste i często prowadzą do niezapomnianych wrażeń smakowych. Kurczak, delikatnie podduszone z imbirem, czosnkiem i cebulą, nabiera subtelnego aromatu. Sos śliwkowy, gęsty i słodko-kwaśny, stanowi idealne dopełnienie dla mięsa, dodając mu intensywności i głębi.

** tajniki przygotowania**

Przygotowanie tego dania nie jest skomplikowane, ale wymaga kilku kluczowych kroków:

  1. Marynowanie kurczaka: Przed podduszeniem kurczak należy zamarynować w mieszance sosu sojowego, miodu, oleju sezamowego i przypraw. Marynowanie sprawi, że mięso będzie miękkie i soczyste.

  2. Przygotowanie sosu śliwkowego: Sos bazuje na puree z dojrzałych śliwek, wzbogacony o cukier, ocet ryżowy, sos sojowy i przyprawy takie jak imbir, cynamon i goździki.

  3. Podduszenie kurczaka: Kurczak podduszamy w woku lub dużej patelni na średnim ogniu, aż się zrumieni. Następnie dodajemy warzywa: cebulę, czosnek, marchewkę, zielony groszek.

  4. Dodanie sosu śliwkowego: Sos wlewamy do mięsa i warzyw, mieszamy i gotujemy na małym ogniu przez kilka minut, aż sos zgęstnieje.

  5. Podawanie: Gotową potrawę podajemy z ryżem jaśminowym.

Wariacje smakowe

Klasyczna receptura ryżu z kurczakiem w sosie śliwkowym oferuje podstawowy profil smakowy. Można jednak eksperymentować z dodatkami, aby nadać daniu indywidualnego charakteru:

  • Ostrzej: Dla miłośników pikantnych potraw można dodać do sosu odrobinę chili lub pasty sriracha.
  • Orzechowo: Smażone orzechy nerkowca lub migdały dodadzą tekstury i orzechowego posmaku.
  • Warzywne warianty: Do dania można dodać inne warzywa, takie jak grzyby shiitake, bakłażany czy paprykę.

Ryż z kurczakiem w sosie śliwkowym - więcej niż tylko posiłek

To danie to nie tylko połączenie smaków, ale także bogate źródło składników odżywczych. Kurczak dostarcza białka, a ryż węglowodany. Sos śliwkowy jest bogaty w witaminy i minerały, a owoce są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy.

Ryż z kurczakiem w sosie śliwkowym to idealne danie na każdą okazję: kolację rodzinną, spotkanie ze znajomymi czy romantyczną randkę. Jego słodko-kwaśny smak i delikatna tekstura zadowolą nawet najbardziej wybrednych podniebień.

Oto tabela przedstawiająca wartości odżywcze 100g ryżu z kurczakiem w sosie śliwkowym:

Składnik Wartość
Kalorie 250 kcal
Białko 15 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 30 g
Witamina C 10 mg

Wierzcie nam, że ten smak przeniesie Was na chwilę do egzotycznych krajobrazów Sanya. Smacznego!

TAGS